Meditação, um presente pra toda vida.
“Todas as pessoas deveriam meditar 15 minutos por dia,
mas quem não tem tempo, deveria meditar 30 minutos”.
(Ditado chinês)
Retiro de “Meditação, Silêncio & & Yoga”
Com
DErci Wotmeyer & Mhanoel Mendes
Motivados por uma vida lúcida e pela partilha desta com os outros seres, as pessoas despertas buscam, na prática meditativa, um meio de atravessar da margem da ignorância para a margem da luz-cidez.
Ao sentar de forma disciplinada, mesmo com sua mente muito movimentada, imobilizando o corpo, a fala e a mente, você já está gerando méritos, pois “a imobilidade em si é prática espiritual”, ensina o lama Padma Samten.
Data: 13, 14 e 15 de outubro de 2023
Horário: das 20h08 de sexta-feira, às 13h28 de domingo.
Local: Oikos, Criciúma/SC
Programação:
- Sexta-feira
18h08 – Recepção, acolhimento e instalação nos lares de descanso
19h28 – Jantar
20h28 – Apresentação do Oikos | Acordos | Apresentação do grupo
21h28 – Meditação
22h28 – Recolhimento (Silêncio)
- Sábado
5h45 – Despertar
6h – Meditação
7h – Yoga
8h – Desjejum
9h – Meditação
10h – Livre
10h30 – Leitura do capítulo “Meditação” do livro “Meditando a vida” do lama Padma Samten
12h – Livre
14h – Danças meditativas
14h30 – Alongamento
15h – Meditação
17h – Livre
17h30 – Oficina de Japamala
18h – Yoga
19h – Livre
20h – Jantar
21h – Meditação | Celebração
22h – Recolhimento (Silêncio)
- Domingo
5h45 – Despertar
6h – Meditação
7h – Yoga
8h – Desjejum
9h – Meditação
10h – Livre
10h30 – Argila meditativa
11h30 – Avaliação final (Encerramento)
12h30 – Almoço
Dados:
O “Retiro Meditação de meditação e práticas medotativas” é um evento coordenado pelo Oikos e tem como objetivo aprofundar na técnica os que já são meditadores. Mas também acolhe os iniciantes na arte de meditar
Comunicação externa:
Sugere-se aos participantes que desliguem seus celulares e permaneçam todo o tempo da programação do espaço, procurando ser atentos aos horários de início de encerramento. Caso haja alguma emergência externa, os contatos devem ser feitos diretamente com DErci Wotmeyer e Mhanoel Mendes, no Oikos pelos telefones: (48) 3437.8869 (Oikos), 99836.8873 (De) e 99984.8869 (Mhanoel)
Do Alimento:
Serão servidas as seguintes refeições: Jantar de sexta; café da manhã, almoço e jantar de sábado; café da manhã e almoço de domingo. Durante todo o tempo, estarão à disposição café, chá e frutas no Lar de Alimentação. A cozinha do Oikos é ovolactovegetariana.
Da roupa:
Sugere-se que o participante venha com roupas leves e confortáveis, como abrigo, moleton e calça leggin. Evite roupas formais que dificultem o movimento. E que traga a sua roupa de cama e de banho, além de um chinelo para uso interno.
Da inscrição:
As inscrições podem ser realizadas até 4 (quatro) dia antes do evento direto no Oikos, pelos telefones: (48) 3437.8879, 99836.8873 (Whatsapp) ou oikos@oikos.org.br
Quem pode praticar?
Qualquer pessoa poderá participar deste retiro, desde que tenha motivação para isso. Tanto os praticantes, quanto os iniciantes em meditação são bem-vindos; e não há pré-requisito para participação.
O que será oferecido para prática?
Todos os detalhes estão na programação deste retiro. Contudo, adiantamos que serão compartilhadas técnicas genéricas de meditação que vão ajudar você no processo individual durante a prática.
Além de almofadas, os participantes também podem contar com banquinhos e cadeiras para meditação.
Facilitadores:
. DErci Wotmeyer
Filha, Mãe, Mulher, Graduada em Serviço Social, Psicoterapeuta Reencarnacionista, Naturoterapeuta e Ayurveda, Reiki Master, Yogaterapeuta (Hatha Yoga & Yoga Dance), Moon Mother MM2- Benção e Cura do Útero e da Alma Feminina, Facilitadora de circulos de cura do feminino, Alquimizadora de alimentos vegetarianos e Peregrina. Mentora do espaço Oikos, na zona rural de Criciúma, sul de Santa Catarina, onde vive com a família e desenvolve seus trabalhos e atendimentos.
Mhanoel Mendes
É jornalista, escritor, permacultor, psicólogo e peregrino. Facilitador do seminário “A arte de viver em paz” da Unipaz e do curso de especialização em Psicologia Transpessoal da EPAL (Escola Profissionalizante André Luiz). Mentor e um dos cuidadores do espaço Oikos, de Criciúma/SC, onde vive com sua família.
Investimento (*):
Valor de troca R$ 480,00
– Em 2x de R$ 240,00 – 1x na inscrição + 1x inicio do retiro)
ou via pagseguro parcelado em mais vezes.
– Pagamento à vista até 25/11: R$ 450,00
– Valor especial para alunos da “Jornada de Meditação” (https://oikos.org.br/programacao/jornada-de-meditacao/ )= R$ 400,00
– Valor especial para alunos de ” Yoga e Meditação”
(https://oikos.org.br/yoga/)= 400,00
. Via PIX chave derci@oikos.org.br ou Depósito via Banco do Brasil (BB) Agência: 0407-3 CC: 85.121-3 (Derci Wotmeyer – CPF 77594746953)
ou pagseguro 
Favor encaminhar, comprovante de depósito, nome e email para efetivar sua inscrição pelo whatsapp (48) 9 9836 8873 com DErci
Permanência:
Depois que entrou no Retiro “Meditação, Yoga & Silêncio”, na sexta-feira, roga-se ao participante que permaneça no Oikos até o encerramento, previsto para às 13h de domingo.
Silêncio:
Como o próprio nome do retiro já diz, “Meditação, Yoga & Silêncio” é condição para participar desta prática aceitar o convite de fazer silêncio. E que seja falado somente o extremamente necessário, o que, por si só, já faz parte da prática atenta do fim de semana.
RESSARCIMENTO – CRÉDITO
Para quem se inscreveu em algumas das nossas atividades, pagando antecipadamente, mas não pode comparecer ao evento, nós temos a seguinte pratica:
– Credito de 100% para futura programação comunicando um mês antes do evento;
Ou se:
– Comunica a desistência ate 15 dias antes, devolução de 80% do pagamento;
– Comunica a desistência de 8 dias até o dia do evento, devolução de 50% do pagamento;
OBS. Caso não comunique a desistência em tempo algum, pode usufruir 50% do valor em alguma atividade do Oikos no prazo de 6 meses. Ou caso o evento não aconteça, por algum motivo, será devolvido o valor integral.
