Criciuma – Ocorre no próximo dia 9 de outubro, domingo, das 8h30 as 17h30, no Oikos, em Criciuma, o curso “Meditacao e qualidade de vida”. O evento vai ser facilitado pela instrutora Alessandra Destro Pizziguatti, tutora do programa de facilitadores do Darma, orientada pelo Lama Padma Samtem.
De acordo com Alessandra Pizziguatti, este e um curso com teoria e pratica e tem como objetivo “aprender a meditar, melhorar a saúde e eliminar seu stress”. Neste modulo, além do contexto, teoria e prática da meditação, os participantes vao conhecer aspectos preliminares que possibilitam a prática, além de instruções para os níveis corpo, energia e mente.
De acordo com a facilitadora de Yoga do Oikos, Derci Wotmeyer, esta e uma oportunidade da comunidade acessar uma pratica milenar com resultados positivos cientificamente provados para o ser humano. No dia do curso, ela adianta que sera reinaugurado o “Lar de Meditacao” – espaço construído a partir de um buraco deixado pela extração de argila – com uma sessão de meditação coletiva (veja mais foto abaixo). Continue lendo →